Inzwischen haben die meisten Menschen vom Entgiften gehört, entweder aus einem Magazin, durch einen Nachrichtenartikel, Blog oder vielleicht sogar durch einen Freund. Doch das genaue Vorgehen und die Theorie dahinter wird dabei häufig vernachlässigt. Warum sollte man entgiften? Welche Vorteile hat man davon? Wie entgiftet man richtig? Diese einfache zu verstehende Anleitung lüftet das Mysterium und enthüllt die Geheimnisse hinter dieser alten Therapie. In diesem Buch erfahren Sie: - Was Entgiften ist - und was es nicht ist - Die Geschichte hinter dem Entgiften - Ayurveda-Medizin und das Entgiften - Wer sollte sich einer Entschlackungs-Diät unterziehen - Symptome, die durch das Entgiften gelindert oder sogar beseitigt werden können - Verschiedene Arten von Entgiftung - Wie man die richtige Entgiftungs-Diät auswählt - Wann die beste Zeit zum Entgiften ist - Wie man richtig und ohne unerwünschte Nebenwirkungen entgiftet - Einfache und leichte Entschlackungs-Tipps, die Sie heute schon auf Ihr Leben anwenden können - Beispiel-Diäten - Rezepte zum Entgiften und für eine bessere Gesundheit - Und vieles mehr Von einer richtig angewendeten Ayurveda-Entgiftung kann jeder profitieren. Mit dieser Anleitung können Sie Ihre Reise auf dem Weg zu besserer Gesundheit schon heute beginnen.