Prendre sa vie en mains pour retrouver son bien-être à travers des "fiches-recettes" ... LES THEMES ABORDES : - Le fait de « subir » : l'impact sur la santé - Les bienfaits de la pratique sportive régulière - Retrouver son équilibre après une cassure de vie - La surdité précoce s'accentue - Les aides à domicile et les associations - Accros du portable ? - Mais pourquoi voulez-vous que les choses changent ? - La solitude et son impact sur la santé - La médecine a deux vitesses - Les conséquences des dérives au travail - Améliorez votre mémoire ! - La confiance en soi enfin retrouvée ! - Vaincre sa timidité ! - Se valoriser et retrouver l'auto-estime ! - Le développement personnel ! - La Loi de l'Attraction