इन सत्तर सालों में जब से इंडिया आजाद हुआ है, हमने अपनी ज़िन्दगी के साल दुगने किये हैं। आप माने या न माने, जब इंडिया आज़ाद हुआ उस समय हमारी ज़िन्दगी करीब-करीब, एवरेज, 30 के बराबर थी और आज हमारी ज़िन्दगी 68 साल की हो गयी है। कहने का मतलब यह है कि हम- एवरेज 100 में से 100 लोग, आज़ादी के बाद करीब 30 साल जीते थे और अब हम 68 साल जीते हैं।

1980 में जब हम डॉक्टर बने, तो उस समय हम जो मेडिसिन प्रैक्टिस करते थे, वो अब बिल्कुल ही obsolete (अप्रचलित) हो गयी है। आप ऐसे सोचिये कि कोई व्यक्ति जो 1880 में या सौ साल पहले रहता हो और वो आज आ जाये, तो उसे 1980 की मेडिसिन भी एक मिरेकल यानि कि चमत्कार ही लगेगी।

इस समय हम अमेरिका में हैं, जहाँ का लाइफस्पैन (जीवनकाल) 85 साल है और मेरा यह मानना है कि इंडिया में जो मिडिल क्लास है उसका लाइफस्पैन (जीवनकाल), हम 68 से 85 साल, बड़ी आसानी से ले जा सकते हैं। अब, 1980 से लेकर 2020 तक इतना फर्क आ गया है और मेडिसिन इतनी बदल चुकी है कि आजकल हमारी ज़िन्दगी सिर्फ दस बातों (फैक्टर्स) पर निर्भर है।

'अगर हम इन दस बातों (फैक्टर्स) की तरफ ध्यान दें, तो सचमुच अपनी ज़िन्दगी को 85 साल तक तो बड़ी आसानी से ले जा सकते हैं।'