కోపాన్ని నిగ్రహించుకోవడం

ebook కోపం మరియు నిరాశను నియంత్రించడం

By Owen Jones

cover image of కోపాన్ని నిగ్రహించుకోవడం

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today
LibbyAppLogo.svg

Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.

app-store-button-en.svg Google_Play_Store-1.svg
LibbyApponDevice.png

Search for a digital library with this title

Title found at these libraries:

Loading...

మొత్తం ప్రపంచ జనాభాలో కోపం భయంకరమైన రేటుతో పెరుగుతోందని చాలా మంది నమ్ముతారు. వివిధ కారణాలు ప్రతిపాదించబడ్డాయి, వాటిలో కొన్ని: టెలివిజన్ మరియు చిత్రాలలో హింస; ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారంలో రసాయనాలు మరియు ఇ-సంఖ్యలు; పంటలపై మందులు చల్లడం; విమానం నుండి జరిపే కెమికల్-ట్రయల్స్; మద్యం మరియు పదార్థ దుర్వినియోగం; స్వీయ నియంత్రణలో తగ్గుదల; దేవునిపై నమ్మకం తగ్గడం; సాంప్రదాయ అధికార ప్రతినిధుల పట్ల గౌరవం లేకపోవడం మరియు మరెన్నో. కోపం నిగ్రహించుకొనే పద్ధతుల యొక్క అనువర్తనం తరచుగా అవసరమయ్యే భావోద్వేగ ప్రకోపాలపై లోతైన అవగాహన పొందడానికి కోపం మరియు దూకుడును నిశితంగా పరిశీలించడం విలువైనది. కోపానికి నిరాశ ప్రధాన కారణం. అయితే, రాత్రికి రాత్రే నిరాశ అనేది ఏర్పడదు; బదులుగా, అంతర్లీన సమస్యలు బయటపడినప్పుడు నిరాశ సంభవిస్తుంది. అందువల్ల, నిరాశ అనేది లోతైన, నమ్మకం లేని భావం లేదా అవసరాలు మరియు కోరికలు తీరనప్పుడు లేదా పరిష్కరించబడని మనోవేదనలు లేదా విశ్వాసం లేకపోవడం మరియు అసంతృప్తి నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది. ఈ చిన్న పుస్తకం ఈ సమస్యలను క్లుప్తంగా పరిశీలిస్తుంది. కోపం గురించి ఆందోళన చెందుతున్నవారికి మరింత సహాయం ఎలా పొందాలో చూపించడమే దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం. కథనాలను కొనుగోలుదారుడి సొంత ప్రచురణలలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

కోపాన్ని నిగ్రహించుకోవడం