DESAYUNOS SALUDABLES Y DESAYUNOS DESASTROSOS - EQUILIBRIO NUTRICIONAL EN EL DESAYUNO

BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ

CONTENIDO:

La Importancia del Desayuno en la Pérdida de Peso y el Control de la Diabetes

La Controversia de la Avena en la Dieta de los Diabéticos

Desayunos Desastrosos y su Impacto en la Salud

Desmitificando un Desayuno Supuestamente Saludable

Desayunos Saludables con la Dieta 3 por 1 para Pérdida de Peso y Control de la Diabetes

Opciones de Desayuno para Controlar la Glucosa en Sangre

Conclusión y Síntesis de la Importancia de Desayunos Saludables

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.

ACERCA DE FRANK SUAREZ

Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.