يتناول الكتاب في إحدى عشرة فصل عن عبء عن حقيقة القلق وهل هو مرض فعليا أم مجرد عادة إكتسبناها نتيجة التطور الحضاري وتسارع الحياة العصرية وما سببته بسبب التداخل وانعدام الفرص، ومن ثم تطرق للأفكار الإنفعالية وأسباب القلق وحالات حقيقية لبعض المرضى ووسائل علاجه، وفي آخر خمسة فصول تحدث عن الأمراض البدنية التي يسببها القلق مثل (الإرهاق والأرق وسوء التغذية والهضم).