La piega iniziale. I primi segni di rilassamento cutaneo. La comparsa iniziale di capelli grigi. Indipendentemente dall'identità o dall'età, il processo di invecchiamento può essere preoccupante.

Sebbene l'invecchiamento sia un aspetto intrinseco della vita, il modo in cui invecchia la maggior parte delle persone non lo è. Considerando che la predisposizione genetica rappresenta circa il 25-30% del processo di invecchiamento, lo stile di vita e l'ambiente in cui viviamo svolgono un ruolo importante nel determinare se invecchiamo con grazia o con grazia.

Tuttavia, a causa del consumo diffuso di fast food, dell'esposizione a tossine industriali, dello stress persistente e della mancanza di sonno nella routine quotidiana, questi elementi spesso svolgono un ruolo dannoso nell'accelerare il processo di invecchiamento.

Tuttavia, c'è ancora speranza. Fortunatamente, non devi accettare il fatto che sembrerai e ti sentirai molto più vecchio della tua età reale.

L'autoringiovanimento è una metodologia completa sostenuta da Bernd Schulz, in cui gli individui assistono i loro corpi nel processo naturale di ringiovanimento e ripristino. Questa procedura affronta gli aspetti interni ed esterni dell'invecchiamento utilizzando un approccio dietetico intelligente, incorporando integratori appropriati, aderendo a un regime regolare di cura della pelle e adottando uno stile di vita sano.

Sebbene Schulz sia un chirurgo plastico esperto, afferma che la maggior parte delle persone può ottenere i risultati antietà desiderati seguendo queste quattro misure, senza bisogno di visitare una clinica estetica o sottoporsi a un intervento chirurgico. Tuttavia, offre consigli complementari per le persone che scelgono di impegnarsi di più.

In questo libro esplorerai ciascuno dei cinque componenti sopra menzionati e riceverai informazioni e indicazioni dettagliate per consentirti un approccio fai-da-te oggi.

Prima di approfondire l'argomento, è essenziale sottolineare che le opinioni qui espresse sono quelle di un singolo medico e potrebbero non comprendere il punto di vista di tutti i medici. Prima di mettere in pratica uno qualsiasi dei suggerimenti forniti, è consigliabile chiedere consiglio al proprio medico di famiglia o al professionista sanitario per valutarne l'idoneità alle circostanze specifiche.

OK. Sei pronto a combattere efficacemente l'invecchiamento inutile? Ora cominciamo!