天地万物均有脊梁，大地以高山为脊梁，所以壮丽不已；苍穹以日月为脊梁，所以光普宇内；国家以士人为脊梁，所以立于世界之林，而士人以精神为脊梁，才能修身齐家治国平天下。本书介绍了信仰、志向、信念、自信、斗志、追求、自立这些精神脊梁。信仰是生命的崇高亮色、志向是人生蓝图的绘制者、信念是强者的人生法则、自信是成就卓越的阳光、斗志是永不褪色的生命彩虹、追求是滋润生命的雨露，而自立是成功者的精神支柱。