컬러테라피에 대해 관심이 많고, 알고 싶은 것도 많았지만 궁금증을 풀 수 없었던 분들을 위해 어렵고 딱딱한 내용이 아닌 에세이로 풀어냈다. 색채를 통해 자기 자신을 만나게 된 저자의 솔직하고 차분한 에세이로 시작되는 이 책은 내 몸과 마음이 어떤 색을 필요로 하는지, 나에게 어떤 색이 유리한지 나의 색을 찾을 수 있도록 도와준다. 더 나아가 성인을 위한 컬러테라피 수업을 진행하며 색을 통해 자기 자신을 만나고자 하는 사람들의 사례들도 소개하고 있다. 혹시 지금 마음의 힐링이 필요하다면 컬러테라피 이야기를 한 번 편안하고 즐겁게 들어보면 어떨까.