Sign up to save your library
With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.
Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.
Search for a digital library with this title
Title found at these libraries:
Loading... |
Die Non-Stop-Gesellschaft hat sich von den biologischen Rhythmen gelöst. Doch unsere Organe folgen weiterhin den inneren Uhren. Der wichtigste Impuls auf einem Planeten, der um die Sonne kreist, ist der Tag-Nacht-Wechsel. Daneben regulieren in unseren Organen Tausende eigene Zeitgeber unsere geistigen, körperlichen und emotionalen Funktionen. Aus den Erfahrungen des Chronobiologen Dr. med. Jan-Dirk Fauteck begreifen Sie hier wie Sie Ihren Körper an diesen Rhythmen am besten ausrichten, wie Sie Ihren Organismus wann und mit welchen Pflanzenstoffen gezielt unterstützen, welche Substanzen am Morgen Sinn machen und welche am Abend - sowie welche sich gegenseitig verstärken oder hemmen. Wertvolle Informationen zu mehr als dreihundert Begriffen, Umständen oder Krankheiten. Auf den Punkt gebracht: Besser leben mit der inneren Uhr.