★いま、話題の｢ケトン体(たい)｣とは?｢ケトン体｣とは、私たちの体の中でつくられるもの。誰もが持っているのに活用されていない、｢頭や体を働かせる、もう一つのエネルギー源｣です。糖質を減らすと働きだす｢ケトン体｣によって、あなたはもっと健康になれます。★｢体が生まれ変わる食事｣って、何をすればいい?◎｢過剰な糖質｣｢グルテン(小麦)｣をやめる◎｢油のバランス｣を考え、｢海の油｣を積極的に食べる◎1日大さじ2杯のココナッツオイルをとる......など、どれも簡単で、今日から実践できることばかり。★続けると、こんな効果が!◎健康的にやせて、若々しく健康に。｢ポッコリお腹｣も解消!◎メタボや糖尿病、心臓病、がんなどの病気にならない◎うつなどのメンタル改善。認知症予防の効果この他にも、うれしい変化が続々......。