Liegt Ihnen Ihre Gesundheit am Herzen? Dann müssen Sie vor allem auf Ihr Immunsystem achten, da die meisten Erkrankungen dann auftreten, wenn es geschwächt ist. Dr. Hans Grünn zeigt Ihnen mit diesem Hörprogramm, wie Sie dieses natürliche Abwehrsystem Ihres Körpers dauerhaft stärken. Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht ein leistungsfähiges Immunsystem vor allem auf * dem richtigen Umgang mit Stress * richtiger Ernährung * körperlicher Fitness * und positiven inneren Einstellungen Lernen Sie, mit dem Stress in Ihrem Leben so umzugehen, dass er nicht zu einer Bedrohung für Ihre Gesundheit wird. Wichtig ist auch, dass Sie sich richtig ernähren. Dr. Grünn erklärt Ihnen, worauf Sie dabei achten müssen. Ein weiterer Baustein ist körperliche Fitness.Sie werden erstaunt sein, wie einfach es ist, fit zu bleiben. Schließlich erfahren Sie alles über die richtigen inneren Einstellungen, mit denen Sie schädliche psychische und emotionale Belastungen vermeiden. Geben Sie Ihrem Immunsystem die Unterstützung, die es benötigt. Dann wird es Sie wirksam vor Krankheiten schützen oder Sie im Krankheitsfall schnell genesen lassen. Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches "Die innere Heilkraft".