V této publikací autorka vysvětluje, jak nakládat s magickou silou k užitku svému. Dává nahlédnout do užívání psychických a fyzických sil, kterými člověk disponuje
od narození. Pozornost směřuje zejména k fenoménu kundaliní (hadí síly). V knize jsou jednoduše vysvětleny praktiky, jimiž se může zabývat i člověk do ezoteriky zcela nezasvěcený. Text je určen lidem, kteří se teprve probouzejí, i těm, kteří už našli svoji duchovní cestu.

Slovo autorky:
Milý čtenáři,
​
hodně mi záleží na tom, abychom se jako lidstvo znovu posunuli kupředu. Miluji všechny lidi na světě, přátele i nepřátele, vinné i nevinné. Proto je tato příručka napsaná jako učebnice prvního stupně základní školy. Vesmír miluje rychlost. Zvlášť v této rychlé době nových technologií. Pokrok se nedá zastavit. Brzdíme pouze sami sebe, ale vývoj půjde dál s námi, nebo bez nás. Proto rychle naskakujte do svých „osobních i univerzálních rychlíků", využívejte nových příležitostí v životě. Ke všemu však používejte selský rozum, neboť je to nejdůležitější prostředek navigace pro všechny, kteří se vydali na cestu duchovního rozvoje a nalezení.

S láskou všem lidem
Monika