To cele nadają sens naszemu życiu. Wyznaczając sobie cele, decydujemy, co chcemy osiągnąć i dokąd chcemy dotrzeć.

Czytając tę książkę, poznasz kryteria, jakie spełnia właściwie wyznaczony cel - powinien być: szczegółowy, mierzalny, trafny, realistyczny, terminowy, ekscytujący i zapisany. Nauczysz się wyciągać wnioski z sukcesów i porażek. Dowiesz się o różnych źródłach, z których można czerpać inspirację do wyznaczania i osiągania celów. Opisane tu techniki stosuje się zarówno w biznesie, jak i sporcie - są to rozwiązania uniwersalne, które mogą być wykorzystywane przez każdego.