Méfiez-vous des médicaments (même des plantes) dont on ne vous indique pas toujours les dangers éventuels. Prévenez l'obésité chez les enfants, et l'anorexie chez les adolescentes en quête de taille mannequin. Ne négligez pas le suivi de la chirurgie bariatrique. Mangez moins, mais mieux, et luttez contre la malbouffe et sachez que certains d'entre nous ne doivent pas perdre de poids. Les trop maigres vivent un vrai calvaire. Comment grossir ? Pour les personnes âgées ou atteintes d'une maladie grave, maigrir = risquer de mourir. Comment les aider ?