Ce livre n'est pas une ordonnance mais un guide pratique qui vous indique quoi faire pour vous maintenir en bonne santé. Enfin un médecin de médecine générale qui nous explique tout ! – Comment choisir son médecin de famille et qu'exiger de lui ?– Pourquoi ne pas décider vous-même du spécialiste dont vous avez besoin ?– Les médecines ou pratiques alternatives (homéopathie, ostéopathie,etc.) : leurs bienfaits, leurs limites, leurs dangers.– Les faiseurs de miracles (magnétiseurs, guérisseurs, etc.) :c'est comme Lourdes – sans garantie – mais plus dangereux ! – Le bon usage des médicaments et les périls de l'automédication (exemples à l'appui).– Que faire en cas d'urgence ? Les services spécialisés (SOS Médecins, etc.) et l'hôpital, mode d'emploi.– Les bienfaits d'une alimentation équilibrée et son effet dans la guérison de certaines affections. Mais surtout, qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée ?!– L'impact du moral sur le physique, et comment le soigner sans nécessairement prendre des antidépresseurs. Avec en supplément :ce qu'il convient de faire – et d'éviter – si vous voulez mériter le brevet de « bon malade ».