Le disfunzioni che colpiscono il corpo di una donna quando entra in menopausa si possono tenere sotto controllo e neutralizzare agendo attraverso l'alimentazione, la consapevolezza è occupandosi di far godere il nostro corpo. Questo libro indica come agire in questi tre settori. Per ritrovare la felicità attraverso la sessualità dentro la menopausa. Gli ormoni che le ovaia hanno smesso di produrre possono essere sostituiti attraverso abitudini di vita appropriate e rinforzando le funzioni renali e proteggendo le ghiandole che gestiscono il sono e funzionamento del corpo.