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ヘアメイクアップアーティスト、料理家、飲食店主、木彫刻家、布作家、主婦......
いろいろなジャンルで活躍する方々の「習慣」を「おへそ」と名付け、
習慣を切り口にその方の生き方、暮らし方を紹介します。
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誰にでも、当たり前のように毎日続けていることがあります。
藤原美智子さんは、朝起きてストレッチを。村山京子さんは、
家族のお弁当作りを。大川雅子さんはケーキ作りを。
無意識のうちにルーティンになっていることは、「努力」して続けているわけではありません。
日々繰り返すうちに、やがて考えなくても手足が動くようになり、
暮らしの一部となって定着していきます。
その人だけがもつ習慣。それをこの本では「おへそ」と名づけました。
「私は、何をやっても続かなくて...」という人にも、きっと続けていることがあるはずです。
そんな無意識の下にある「おへそ」を発掘してみませんか？ ほんのささいなことでも、
誰かに言うほどのことではないと思うことでも、「おへそ」はその人の宝物です。
どんな人にも自分を支える「おへそ」がある。
それは、明日を変える力は自分のなかにある、と信じることだと思います。
編集ディレクター　一田憲子
――――――――――――――――――――――――――――――【目次】
１．藤原美智子さん（ヘアメイクアップアーティスト）／三日坊主を卒業するためのおへそ
２．Emiさん（整理収納アドバイザー）／ブレーキのおへそ
３．壱岐ゆかりさん（「ザ リトル ショップ オブ フラワーズ」店主）／生まれ変わるおへそ
４．大橋利枝子さん（「フルーツ オブ ライフ」主宰）／再起動のおへそ
５．竹花いち子さん（「キッチンボルベール」主宰）／一日ずつのおへそ
６．西浦裕太さん（木彫刻家）／物語のおへそ
７．大川雅子さん（料理家、カフェ店主）／気ままなおへそ
８．山中とみこさん（布作家）／イメトレのおへそ
９．東畑開人さん（臨床心理士）／ただ、いる、おへそ
１０．村山京子さん（主婦、ライター）／二本立てのおへそ
１１．飯塚公知さん 歩さん（「渋川飯塚ファーム」主宰）／違いを生かすおへそ
１２．安西留美さん（会社員）／振り子のおへそ