Здоровье человека является величайшей ценностью. Поэтому крайне важно сохранять здоровье на протяжении всей жизни и своевременно принимать необходимые меры для снижения рисков возникновения и развития опасных заболеваний, коих немало. Это может позволить человеку дольше жить здоровой жизнью и увеличить его шансы на здоровое долголетие. Этим аспектам здоровой жизни и долголетия и посвящена данная книга. В этой книге вы узнаете мнение автора по следующим вопросам:

как заложить основу для здоровой жизни и долголетия,

как взять на себя ответственность за жизнь и здоровье,

какую трансформацию испытал автор книги на пути построения своей здоровой жизни. Все находится в руках людей, в том числе и их здоровье, состояние которого во многом зависит от образа жизни человека, считает автор книги. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

...read more