La Dieta Paleo è una di queste diete. È più di una semplice dieta, ma un cambiamento nello stile di vita che può trasformare il modo in cui ti avvicini alla perdita di peso rendendolo un approccio olistico. E questo libro ti mostrerà esattamente cosa devi fare per rendere la Dieta Paleo parte della tua vita. In questo libro imparerai cos'è la Dieta Paleo, cosa comporta, come funziona, le regole da seguire durante la dieta e molto, molto altro ancora.
Questa è la dieta Paleo. E questa dieta basata su un modo di mangiare secolare può aiutarti a perdere peso in eccesso e diventare generalmente molto più sano. E in questo libro leggerai della scienza della perdita di peso sana, cos'è la dieta Paleo, come può aiutarti a perdere peso in modo sano e imparare come puoi divertirti mangiando Paleo a lungo abbastanza per perdere peso e migliorare la tua salute generale.