Passiamo mediamente 30 anni della nostra vita a dormire. L'addestramento al sogno lucido, nulla togliendo al riposo, fa sì che questi 30 anni diventino parte della nostra esperienza consapevole, e che si possano mettere a frutto per sviluppare appieno il nostro potenziale.
Una straordinaria esplorazione della teoria e della pratica del sogno lucido nel doppio contesto della scienza occidentale e del buddhismo tibetano, basata su più di 13 anni di pratica personale dell'Autore e sulla sua conduzione di centinaia di ritiri e seminari per sviluppare il sogno lucido.
Come sviluppare il sogno lucido
La storia e i benefici del sogno lucido e dello yoga tibetano del sogno
Le più recenti ricerche scientifiche sul sonno ed il sogno
L'affascinante mondo della guarigione attraverso il sogno, dei sogni profetici e delle esperienze fuori dal corpo.
«Raccomando questa lettura a chiunque voglia vivere una vita più risvegliata»
Lama Yeshe Rinpoche, autore di Living Dharma.
Charlie Morley ha ricevuto a soli 25 anni l'autorizzazione a insegnare lo yoga del sogno, rilasciata fin qui a ben pochi occidentali, dal lignaggio Kagyu tibetano.
Tiene conferenze, seminari e ritiri in tutto il mondo, Italia inclusa.